FODBOLD ER EN IDRÆTSGREN MED MANGE SKADER.
For mange skader! Mange af disse skader kunne nemlig nemt være undgået. Norsk skadestatistik på eliteniveau viser, at der i gennemsnit er én spiller pr. kamp som pådrager sig en skade sådan, at han eller hun ikke kan træne eller spille fodbold dagen efter, og risikoen er omtrent lige høj i den norske Toppserie som i Tippeligaen.
Hos yngre spillere er der færre skader end hos voksne, men selv blandt 16-årige pigespillere er der 3-4 spillere som pådrager sig alvorlige skader hver sæson.

Sådan undgår du alpine skiskader.
Hvis du vil undgå at blive én af de 5.000 danske alpinløbere, der hvert år vender hjem fra skiferien med en alvorlig skiskade, skal du følge disse fire simple råd:

Knæskader volder håndboldspillere store problemer. Ødelagte korsbånd og menisker kræver lang genoptræning, samtidig med at risikoen for slidgigt i knæet er stor. Men det er muligt at forebygge effektivt mod problemet. Derfor har Dansk Håndbold Forbund sammen med Gigtforeningen og Fagforum for Idrætsfysioterapi (FFI) erklæret knæskaderne krig. Projektet Knokl for dit knæ går ved hjælp af en række forebyggende øvelser i haserne på de ødelæggende ledskader.

Achillesseneskader er hyppige i mange idrætsgrene. Hovedparten af skaderne er overbelastningsskader. De opstår langsomt og kan genere i månedsvis.

Der er mange eksempler på, at idrætsudøvere må opgive karrieren pga. Achillessene problemer.