Skudklar skulder
En stor kampagne skal mindske antallet af skulderskader i håndbold. Alt for mange håndboldspillere må holde lange pauser eller indstille håndboldkarrieren på grund af skulderskader. Derfor skal kampagnen 'Skudklar Skulder', som DHF, Gigtforeningen og Fagforum For Idrætsfysioterapi (FFI) står bag, oplyse om, hvordan håndboldspillere fremover undgår de ødelæggende skulderskader.
SKI-kampagne:De fleste skiskader er selvforskyldte
Sådan undgår du alpine skiskader.
Hvis du vil undgå at blive én af de 5.000 danske alpinløbere, der hvert år vender hjem fra skiferien med en alvorlig skiskade, skal du følge disse fire simple råd:
Knokl for dit knæ
Knæskader volder håndboldspillere store problemer. Ødelagte korsbånd og menisker kræver lang genoptræning, samtidig med at risikoen for slidgigt i knæet er stor. Men det er muligt at forebygge effektivt mod problemet. Derfor har Dansk Håndbold Forbund sammen med Gigtforeningen og Fagforum for Idrætsfysioterapi (FFI) erklæret knæskaderne krig. Projektet Knokl for dit knæ går ved hjælp af en række forebyggende øvelser i haserne på de ødelæggende ledskader.
Kampagne skal forebygge fodboldskader og slidgigt
’Spil gigten af banen – undgå skader’ lyder rådet i den kampagne, som Gigtforeningen, DGI Fodbold og Fagforum for idrætsfysioterapi netop har skudt i gang. Kampagnens mål er at forebygge alvorlige vridskader i knæ- og ankelled hos unge spillere fra 8 -14 år, for i kølvandet på alvorlige ledskader kommer slidgigt.
Achillesseneguidelines - Diagnostik og behandling
Achillesseneskader er hyppige i mange idrætsgrene. Hovedparten af skaderne er overbelastningsskader. De opstår langsomt og kan genere i månedsvis.
Der er mange eksempler på, at idrætsudøvere må opgive karrieren pga. Achillessene problemer.