Achillesseneskader er hyppige i mange idrætsgrene. Hovedparten af skaderne er overbelastningsskader.  De opstår langsomt og kan genere i månedsvis.

Der er mange eksempler på, at idrætsudøvere må opgive karrieren pga. Achillessene problemer.


Behandlingen af skaderne er langvarig og en tålmodighedsprøve for de fleste.

Det betyder, at mange idrætsudøvere zig-zagger gennem behandlingssystemet i håb om at finde en hurtig vej ud af problemerne.


Formålet med denne vejledning er at foreslå den bedst mulige udrednings- og behandlingsplan – baseret på internationale retningslinier og forskning.

Problemerne opstår som regel, fordi belastningen overstiger senens styrke. Derfor er det nødvendigt at reducere belastningen og samtidig styrketræne senen for at gøre den så stærk, at den kan holde til de ønskede belastninger.

Prognosen er bedre, jo hurtigere behandlingen startes.


Behandlingen tager ofte 3-6 måneder, nogle gange længere, og det er afgørende, at både behandler og idrætsudøver er indstillet på dette.

Denne vejledning kan anvendes på to måder:
1)   Du kan bruge menuen i venstre side til at slå op på de enkelte  punkter
2)   Du kan gå ind på behandling, hvor du finder et skema, der forklarer diagnostik og behandling.


Med venlig hilsen:

Aagaard, Henrik, ortopædkirurg, Bispebjerg

Andersen, Kjeld, reumatolog, Herning

Couppé, Christian, Fysioterapeut hos Team Danmark, København

Fredberg, Ulrik, reumatolog, Århus

Jacobsen, Bent Wulff, ortopædkirurg, Århus

Johannsen,Finn, reumatolog, Farum

Kjær, Michael, professor i idrætsmedicin, Bispebjerg

Konradsen, Lars, ortopædkirurg, Herlev

Langberg, Henning, fysioterapeut, Bispebjerg