Du er her:
14.12.2007, af Simon Hagbarth
Sådan undgår du alpine skiskader.Hvis du vil undgå at blive én af de 5.000 danske alpinløbere, der hvert år vender hjem fra skiferien med en alvorlig skiskade, skal du følge disse fire simple råd:
Vælg korrekt skiudstyr ud fra fysik, teknik, køn og alder.
Få checket dine bindinger og afprøv dem med SELVTESTEN – uanset om du ejer, låner eller lejer dine ski.
Løb knævenligt på ski.
Følg færdselsreglerne og undgå kollisioner.
Hvis du ønsker at få tilsendt folderen så du kan udlevere dem til dine patienter, er du velkommen til at skrive denne mail bestille dem GRATIS:
skiforbundet@skiforbund.dk
Redigeret af : Simon Hagbarth, 27.09.2009
Felter markeret med * skal udfyldes
Tilmeld dig nyhedsbrevet fra Fagforum for Idrætsfysioterapi