Målgruppe
Fysioterapeuter med interesse inden for idræt og fysioterapi

Formål med kurset – at kursisterne

• Får en forståelse for de fysiologiske effekter og tilpasninger ved aerob træning
• Får en forståelse for de fysiologiske effekter og tilpasninger ved anaerob træning
• Kan anvende træningsplanlægning ud fra forskellige træningsprincipper
• Indgå i planlægningen af en sæson mht. periodisering af de forskellige typer træning og tests
• Får en forståelse for og kan anvende og implementere forskellige tests
• Kan anvende principperne for aerob og anaerob træning som en del af genoptræningen
• Kan anvende principperne for aerob og anaerob træning som forebyggelse og præstationsfremmende træning 

Teoretiske og praktiske elementer indeholdt i kursus

• Definition af begreberne
• Forskning og evidens i forhold til træningsprincipper og tests
• Forudsætninger for træningsplanlægning, periodisering og restitution
• Teori og praksis i forhold til tests i udvalgte idrætsgrene
• Kendskab til livsstils sygdomme og betydningen af træning i behandlingen/forebyggelsen af disse

Undervisere

Fysioterapeuter fra Fagforum for Idrætsfysioterapi